按摩手法大全视频脚腿

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大腿的按摩手法_视频在线观看 - 56.com

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怎样简单的按摩脚-百度经验

1.公孙穴位于脚内侧,用食指和中指沿着脚内侧的骨头往上推,推到第一个趾骨下,感觉到有一块疙瘩状地东西,这个地方就是公孙穴,可用食指或中指按揉,力度可稍大,按到有酸胀感为宜.2.可用拇指的指甲或者指腹掐、揉各个脚趾的趾头肚,每个趾头一分钟左右

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1.小腿拿捏法:用双手由足跟拿捏到尾中穴处,由下道上共捏10次.2.小腿滚揉法:用拳头在小腿处由下往上不停的滚揉,要滚19次.3.小腿双手扼法:双手握住脚脕,向上做紧衣松的扼手法,一直到膝盖,共做4次.4.大腿拿捏法:将双手形成钳状,由大腿

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